segunda-feira, 11 de setembro de 2017

Como eu me tornei uma pessoa mais organizada com o aplicativo Todoist

Oi gente, sei que fiquei muitoooo tempo sumida, muita coisa mudou na minha vida e depois eu vou atualizando vocês de todas as mudanças. Mas hoje eu vim falar de um aplicativo que realmente mudou minha vida e deixou meu dia a dia muito mais pratico, este aplicativo é o Todoist.
O Todoist é um aplicativo gratuito que cria e gerencia listas de tarefas, com ele eu consigo organizar todo o meu dia de forma simples e fácil.

Vou listar abaixo algumas funções que ele possui e estão no site do App:

Subtarefas

Realize muito mais ao quebrar grandes tarefas em subtarefas menores (multinível)


Subprojetos

Gerencie metas complexas ao quebrar grandes projetos em pequenos subprojetos (multi-nivel).

Compartilhe e colabore

Compartilhe projetos, delegue tarefas e discuta detalhes - tudo isso de qualquer aparelho ou plataforma!

Notificações

Receba notificações por e-mail ou notificações push sempre que mudanças importantes acontecerem em suas tarefas compartilhadas.

Datas intuitivas

Adicione facilmente datas de conclusão utilizando linguagem normal, como "segunda às 14:00".

Datas recorrentes poderosas

Crie tarefas com datas de vencimento que se repetem ao digitar naturalmente prazos como "toda sexta às 8:00"


Então para resumir é um App pratico, leve, intuitivo e que veio para facilitar o nosso dia a dia, ele pode ser baixado de forma gratuita por Android e IOS.


Espero ter ajudado, beijos!  

quarta-feira, 15 de junho de 2016

Diário da Dieta 1 + Meu Cardápio

Oi todo mundo, hoje vim contar que finalmente comecei minha reeducação alimentar acompanhada por uma nutricionista! uhu finalmente! rs

Meu objetivo é o ganho de massa magra, então sim gente eu quero ganhar peso, tenho muita dificuldade com isso portanto estou tendo o apoio de uma profissional maravilhosa e acabei de pegar meu cardápio novo para mostrar para vocês




                                                 Meu Cardápio

07:00 - Smoothie de morango com banana (vai ter receita no blog)

10:00- Sanduíche + Tangerina

13:00- Salada crua + Macarrão integral+ Filé de frango grelhado+ Melancia

16:00- Iogurte desnatado + Castanha de caju

19:00- Aipim cozido + Frango desfiado+ Suco de mamão com tangerina

22:30- Banana+ Leite em pó desnatado


                                                    Opção 2

07:00- Shake energético com morango (vai ter receita no blog)

10:00- Batata doce cozida + Ovo cozido

13:00- Salada crua tropical (vai ter receita) + Peixe assado + Arroz integral com brócolis com cúrcuma + Abacaxi

16:00- Iogurte desnatado + Castanha do Pará

18:00- Beiju marguerita (vai ter receita) + Suco de maracujá

22:30- Mamão + Leite em pó desnatado








Obs: Essa dieta foi feita para mim e para os meus objetos, é somente um inspiração para que adapte de acordo com suas necessidades

         

quinta-feira, 2 de junho de 2016

Livro: Geração de Valor - Flávio Augusto da Silva

Oi todo mundo, hoje vim falar de um livro que é simplesmente maravilhoso e tem me ajudado muito, esse é o Geração de Valor que mudou completamente minha visão sobre vida, negócios e mundo empresarial. Se você está precisando dar aquela virada na sua vida eu indico muito essa leitura






A história:

O livro se baseia na história de sucesso do seu escritor e nas suas experiencias, é recheado de mensagens e imagens motivacionais.
" Flávio também sofreu todas as pressões, mas conseguiu sair da conformidade bem cedo.De uma família bem simples da periferia do Rio de Janeiro, aos 23 anos, escolheu o caminho do empreendedorismo, criou uma escola de inglês que deu origem á bem-sucedida rede Wise Up e logo se tornou um dos mais jovens bilionários brasileiros."


Minhas impressões:

Livro de fácil leitura e interpretação, cheio de imagens didáticas e motivadoras, realmente valeu cada centavo gasto pois foi um dos melhores que li sobre o tema.


Minhas frases/partes preferidas:

-"É preciso enxergar uma boa oportunidade na hora certa. Chegar atrasado, só se for para ficar se lamentando..."

-" Se falta de tempo fosse realmente uma justificativa para você não tirar seus planos do papel, somente os desocupados teriam sucesso."

-" Coragem não significa falta de medo. Cara a Cara com o medo, a maioria se acovarda enquanto uma minoria decide partir para o enfrentamento."


Espero que tenham  gostado! Beijos

quarta-feira, 1 de junho de 2016

Como utilizar Glicopan Pet em cabelos loiros

Oii todo mundo, que saudade que eu estava de falar com vocês!
Hoje eu vim falar de um produtinho que é febre no momento, mas que vem deixando muita gente em dúvida, esse produto é o Glicopan Pet


Mas vi o que é Glicopan Pet?
O Glicopan Pet é um suplemento vitamínico mineral aminoácido, ele foi criado originalmente para uso em alimentação animal. Porém como nós mulheres somos muito curiosas, passamos a utilizar nos cabelos.


Qual o beneficio dele nos cabelos?
O produto atua como um reconstrutor, por conter uma grande quantidade de aminoácidos ele reconstrói a fibra capilar de dentro para fora e as vitaminas presentes devolvem a maciez ao cabelo.

Como devo utilizar?
Pegue a quantidade de máscara matizadora que costuma utilizar no seu cabelo, eu utilizo uma colher de sopa e misture com uma tampinha do Glicopan, aplique no cabelo e deixe agir 20 min.
Enxague só com água sem shampoo, finalize normalmente

Tem alguma restrição de uso?
Sim, o produto deve ser utilizado no máximo de 15 em 15 dias para não ter efeito rebote.

Quanto custa?
Ele está disponível em dois tamanhos, o meu que contém 300 ml custou 21,00 reais.

Onde encontro?
Em pet shop ou lojas para animais


  

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

Livro: Diário de uma Paixão - Nicholas Sparks

Oi todo mundo, hoje vim falar sobre um livro maravilhoso de um dos meus escritores favoritos que é o Nicholas Sparks, pois ele possui um texto leve e encantador sem ficar cansativo!

Já li alguns dele, mas esse me toca de uma forma particular então resolvi trazer um pouco dele para vocês também, espero que gostem






A história:

" A história começa no início de outubro de 1946 quando Noah e Allison se conhecem e se apaixonam perdidamente. Tudo parece perfeito, quando a família de Allie a impede de continuar a vê-lo devido a enorme diferença de classe social entre os jovens."


Minhas impressões:

É um livro simplesmente apaixonante, essa frase define tudo que eu sinto por esse livro, é incrível a dedicação que o personagem Noah tem por sua amada e como o amor deles é grande e puro e pode transpor barreiras, foi como uma viagem a minha essência, uma redescoberta do significado da palavra amor. A leitura é bem leve, o texto quase desliza sobre nossos olhos, você se sente dentro da canoa junto aos personagens, quase da pra sentir a chuva cair sobre o corpo e o frescor do anoitecer.


Minhas frases/partes preferidas:

- " Não sou nada especial; disso estou certo. Sou um homem comum, com pensamentos comuns, e vivi uma vida comum. Não há monumentos dedicados a mim e o meu nome em breve será esquecido, mas amei outra pessoa com toda a minha alma e coração e, para mim isso sempre bastou."

- " Nunca vi nada parecido com isso, nem ao menos ouvi falar de nada semelhante. Acho que isso é amor."

- " Eu sei. Você nunca conseguiu esconder nada de mim. Os seus olhos sempre te entregam. Você tinha os olhos mais maravilhosos que eu já vi na vida.



Espero que tenham gostado, e se interessado em ler! Beijos

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Como acabar com as rachaduras nos pés

Oi todo mundo, hoje vim contar sobre como resolvi o problema dos meus pés rachados e super ressecados com a ajuda de produtinhos. Usei o kit mãos e pés de seda da Mary que é formado por três produtos, sendo eles: Um creme restaurador intenso, um esfoliante, e um hidratante.







Como utilizar:

1- Passe o creme extra emoliente nos pés e coloque uma meia antes de dormir.

2- No dia seguinte durante o banho retire o extra emoliente e utilize o esfoliante massageando bem a área

3- Com os pés secos finalize com o hidratante 

Obs: Faça essa rotina no mínimo uma vez por semana e em um mês já terá resultados



Resumo:

O kit tem um alto poder de hidratação e renovação da pele, possui uma fragrância maravilhosa de pêssego e o hidratante não é melequento o que permite que seja usado várias vezes por dia sem causar nenhum incomodo. O esfoliante é bem intenso mas sem ser agressivo, o que faz sair toda aquela pele morta e deixa a região muito macia.


Preço: R$ 136,00 ,e você pode comprar com qualquer consultora da Mary Kay.


Vídeo com mais informações! Espero ter ajudado, bjs


quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Batalha dos corretivos: Natura faces x Mary Kay

Hoje vim falar sobre dois corretivos que usei durante muito tempo, um logo no inicio dessa minha vida de blogueira e outro chegou aqui tem uns três meses. E vou estar comparando os dois, o primeiro é o da Natura faces e o segundo da Mary Kay





















Textura/ Acabamento:

O corretivo da natura faces tem um textura um pouco mais aquosa e líquida, não seca completamente e fica um pouco brilhoso

Já o da Mary Kay é bem mais grossinho e rende bastante, o acabamento é bem sequinho, é bom usar com um primer para corretivos para evitar que craquele.


Durabilidade/ Cobertura:

Natura faces- Tem uma cobertura bem leve e para o dia a dia, ideal para peles jovens e não pesa nada na make, dura umas quatro horas aproximadamente se for selado com um pó de qualidade.

Mary Kay- Tem uma cobertura intensa mas sem ficar artificial, ideal para esconder as olheiras, dura o dia inteiro.


Cheiro/ Preço:

Natura faces-  Tem um cheiro suave e comum de corretivo mesmo, nada de especial e custa R$ 19,90

Mary Kay- Tem um cheiro normal de corretivo um pouquinho mais acentuado do que o da Natura, mas bem ok, custa R$ 38,00


Minha cor:

Natura faces- Meu tom era o claro

Mary Kay- Cor Yellow, ideal para quem tem muitaaaa olheira


Minha opinião sobre cada um:


Natura faces- Ele com o tempo começou a ficar estranho, fica tipo bifásico mesmo estando na validade, não cobria todas as minhas olheiras, então eu não recomendo e não compraria novamente.

Mary Kay- Cobre bem minhas olheiras, e continuou com a mesma textura do primeiro ao ultimo dia. é um pouquinho mais caro porém cumpre o que promete.








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