quinta-feira, 14 de agosto de 2014

Resenha do Shampoo e hidratação Tut hair

Meninas hoje vou fazer uma resenha do Shampoo e da hidratação da Tut hair para cabelos coloridos,comprei para testar e gostei muito do resultado.A Linha TUT HAIR Vitamina, elaborada com 
Tutano e Composto de Vitaminas E, C, B3, B5 e B6 e promete proteção e realce da cor,a hidratação é bem consistente (daquelas que não cai do pote) e muito cheirosa,todos os produtos dessa linha tem o mesmo cheirinho cítrico,de frutas,uma delicia.
O Shampoo é bem hidratante,tem uma coloração perolada e na hora que você passa nos cabelos já sente ele mais macio.
O condicionador é consistente,é até um pouco difícil de sair da embalagem,é hidratante também.
A mascara de hidratação é excelente,deixa o cabelo bem macio,porem tem mais um efeito nutritivo do que reconstrutivo.

















Como eu usei:

1 passo: Lavei o cabelo duas vezes com o Shampoo dessa linha

2 passo: Tirei o excesso de umidade do cabelo com uma toalha e apliquei a hidratação no cabelo,desembaracei todos os fios com um pente de madeira,em seguida fiz coloquei em uma touca térmica e deixei agir por 30 minutos.

3 passo: Enxaguei o cabelo tirando todo o resíduo da mascara e apliquei o condicionador.

4 passo: Depois sequei somente com o secador



Meu cabelo estava bem ressecado por conta das luzes,espero que tenham gostado,Beijos

quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Projeto Panicat- Como conquistar o bumbum dos sonhos

Oi meninas,hoje eu vim falar sobre um grande desejo da maioria das mulheres,que é ter um bumbum durinho e empinado.Depois de fazer algumas pesquisas,resolvi dividir com vocês alguns exercícios e medidas que vão te deixar com o corpo tão sonhado,vamos conferir?


Bom não tem como querer que tudo aconteça por magica,então atividade fisica é ESSENCIAL,fiz uma lista com os melhores exercicios para a região:




























Elevação do quadril- Deite em um colchonete com a barriga para cima, as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão. Coloque o peso sobre o quadril, preto das pernas e segure com as mãos,eleve o quadril até que o corpo e as pernas fiquem em linha. Mantenha a coluna reta

























Agachamento no hack-  Apoie as costas no hack com o peso sobre os ombros, deixe os pés um pouco mais para frente da linha do corpo,flexione os joelhos mantendo as costas no hack, desça até o limite que o aparelho permite 



































Apoie a barra sobre os ombros e deixe uma perna para frente e outra para trás da barra. A perna de trás fica na ponta do pé,flexione os dois joelhos ao mesmo tempo, descendo o quadril sem deixar o joelho da frente ir para frente do pé.



































Posicione a barriga no suporte do aparelho e apoie o peso atrás do joelho. Segure no suporte para manter a postura,empurre o rolo do peso do aparelho para trás, estendendo o joelho e o quadril simultaneamente






























Agachamento livre


Essa é a dica com os melhores exercícios para o glúteo,espero que tenham gostado.

Projeto Panicat- Como começar

Bom meninas,estou aqui para falar sobre um projeto que estou começando agora,muitas mulheres sonham em modificar seus corpos para se sentirem mais bonitas,mas muito mais do que só estética cuidar do corpo influencia na nossa saúde. Então vou dividir essa minha saga com vocês em busca de uma vida melhor e mais saudável,mostrando como comecei esse projeto.

1 passo: Encare a realidade e o espelho,avalie tudo com sinceridade e anote os pontos onde tem que melhorar. Ex: Diminuir a gordura e as celulites do gluteo,diminuir o colesterol (seja realista)

2 passo: Depois de observar e anotar suas falhas,vamos traçar os caminhos para alcançar seus objetivos,vou fazer algumas formas que servem para todos mais que você pode adequar com as suas necessidades pessoais. (Consultar uma nutricionista e fazer uma dieta de acordo com seus objetivos,fazer atividade fisica pelo menos três vezes na semana,aumentar o consumo de água)

3 passo: Se mantenha atualizada e motivada,uma dica é seguir algum intagram ou blog que tenha dicas.(O meu é @victoriaschuenzi)

Espero que tenham gostado da dica,o próximo post do projeto será sobre a minha ida ao nutricionista e uma entrevista com ela,falando sobre dicas de alimentação,suplementação e exercícios





terça-feira, 12 de agosto de 2014

Projeto Rapunzel- Shampoo Bomba

Oi meninas,vim dar inicio ao nosso projeto Rapunzel e achei importante abordar algo que está em alta sobre crescimento dos fios,hoje vou falar sobre o famoso shampoo bomba e seus principais benefícios.
Para quem não sabe o que é o shampoo bomba,é simplesmente uma mistura entre um shampoo sem sal,Monovin A,e Bepantol que promete acelerar o crescimento dos fios.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       



Eu testei o shampoo bomba nos cabelos por dois meses e senti uma grande diferença,porem pude notar que o que faz o cabelo crescer é a vitamina A presente no Monovin,pois normalmente nosso cabelo necessita dela para seu desenvolvimento,então hoje em dia não faço mais uso dele,aplicando somente uma ampola de vitamina A junto a minha hidratação.Porem acho valido o uso dessa receitinha que é muito legal e barata,vamos aprender a fazer?

Receitinha:


  • 300 ml de Shampoo sem sal
  • 10 ml de Monovin A
  • 10 ml de Bepantol

                                                  Como recomendo o uso nos cabelos


Aconselho o uso semanal,durante 3 meses,é bom que tire fotos para acompanhar o crescimento dos fios e após esse tempo fazer uma pausa.
Obs: O Shampoo tem que ser sem sal


Espero que tenham gostado dessa dica rápida,usem e me digam o que acharam.


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